健康糧坊 湘蓮（赤蓮の実） １５０ｇ
湘蓮（赤蓮の実）は、煮るとほくほくとした食感になる乾燥食材で、デザートやお粥、煮物に用いられます。
調理前に下浸ししてから煮ると、より短時間でやわらかく仕上がります。
湘蓮（赤蓮の実）は、煮るとほくほくとした食感になる乾燥食材で、デザートやお粥、煮物に用いられます。
調理前に下浸ししてから煮ると、より短時間でやわらかく仕上がります。